Jeden Dienstag und Freitag trifft sich die Gruppe an ausgemachten Treffpunkten um 10 Uhr (im Hochsommer bereits um 9:30 Uhr) und läuft zwischen sechs und acht Kilometer auf Waldwegen rund um Otterberg. Rückkehr ist zwischen 11:15 und 11:45 Uhr. Warmup und Dehnen sind feste Bestandteile, Walkingstöcke erwünscht, Hunde sind nicht erlaubt. Ein Beitritt in die Whats-App-Gruppe zwecks Informationsaustauschs ist Voraussetzung. Wir zeichnen die Routen regelmäßig mit dem Smartphone auf. Das Treffen ist als Ausdauertraining auch für Reha-Patienten angelegt.

Infos unter trygve-haag.de

Zielgruppe: 50+ und Reha-Patienten ohne Behinderung des Bewegungsapparates.

https://trygve-haag.de/nordic-walking-treff/