Seniorengymnastik
(Seniorensport, Gymnastik, Bewegung, Senioren)
Erfahrene Übungsleiter begleiten die Gruppe durch ihre Übungsstunden. Durch den richtigen Einsatz unterschiedlicher Sportgeräte (Bälle, Bänder, Reifen uvm.) werden den Teilnehmenden abwechslungsreiche und schweißreiche Stunden geboten. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung der Muskelgruppen und deren Mobilisation.
Das Angebot richtet sich an Senior*innen ab 70 Jahren. Einen Monat lang kann geschnuppert und die Gruppe kennengelernt werden.
Anbieter
VFL 1846 Bad Kreuznach e.V.
Ansprechperson
Dietz, Christina / Füller, Pascal
Telefon: 0671/32278
E-Mail:
geschaeftsstelle@vfl-1848.de
Webseite:
vfl-1848.de
Örtlichkeit
Jahnhalle, Hochstraße 27
55545
Bad Kreuznach, Kreis Bad Kreuznach
Zeiten/Info
Donnerstag 14:30 - 15:30
Bewegungsmanager*in
Helen Schosnig
E-Mail:
h.schosnig@lsbrlp.de
Bad Kreuznach