Tanzen macht geistig und körperlich fit, schult Aufmerksamkeit, Reaktionsfähigkeit und Balance. Das ergeben Studien der Ruhr-Universität Bochum. Denkleistung und Motorik werden deutlich verbessert. Und das Beste: Tanzen macht Spaß!

Es vereint körperliches Training mit Kontakten und Gesprächen. Die Durchblutung im Herz-Kreislauf-System wird verbessert, Tanzen ist Gedächtnistraining, Koordination und Konzentration, fördert Beweglichkeit und Reaktion.

Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister. Unsere Tänze decken ein breites Spektrum ab: flotte Blocktänze , Kreistänze, Gesellschaftstänze in geselliger Form und und und …

Neue Tänzerinnen sind immer bei uns willkommen. Nur wer es sich anschaut, kann mitreden und ausprobieren, ob es ihm liegt.

Viel Spaß beim Mittanzen!