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Schauen Sie auch gerne in unserem Veranstaltungskalender vorbei. Dort finden Sie viele einmalige Bewegungsaktionen und -events.

Rückenfit

(Stabilität, Prävention)

Ziel ist die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch die unterschiedlichsten Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden in der Übungsstunde die Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Hierzu gehören auch Dehnübungen für die verkürzter Muskulatur im Rücken.

Entspannungsübungen zum Ende runden die Stunde ab.

Ein bis dreimaliges kostenloses Schnuppern ist jederzeit gerne möglich!

Treffpunkt: Turnhalle Grundschule

https://www.svhoenningen.de/fitness/

Anbieter

SV Hönningen

Ansprechperson

Simone Hoffmann
Telefon: 02643 940010
E-Mail: geschaeftsfuehrung@svhoenningen.de
Webseite: www.svhoenningen.de

Örtlichkeit

Turnhalle Grundschule
53506 Ahrbrück (Kreis Ahrweiler)

Zeiten/Info

Donnerstags 19:15 - 20:00 Uhr

Bewegungsmanager*in

Ahrweiler Kreis
Telefon: 0176/42081150

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