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Zwei Jogger und Fahrradfahrer

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#BeActive am Arbeitsplatz

(Online, Homeworkout, Dehnung, Bewegung)

Bewegung und Sport kommen im Alltag oft zu kurz und gerade bei Büroarbeiten am Schreibtisch sitzen wir zu viel. Sophie Scheder, Kunstturnerin und Olympia-Medaillengewinnerin am Stufenbarren, und Julius Brink, Olympiasieger im Beach-Volleyball, zeigen kurze und einfache Übungen, die in den Alltag beim Arbeiten eingebaut werden können. It's time to #BeActive!

 

Egal ob im Büro oder im Homeoffice, die Übungen aktivieren den Körper und lassen sich überall durchführen.

 

Die einzelnen Übungen gibt es auch gesammelt auf einem Flyer. Einfach Ausdrucken, ins Büro hängen und bewegen!

 

Weitere Infos finden Sie auf der Seite des DTBs.

https://www.beactive-deutschland.de/beactiveathome/beactive-am-arbeitsplatz/

Anbieter

Deutscher Turner Bund
Webseite: https://www.beactive-deutschland.de/

Örtlichkeit

Landesweit, online, Ahrweiler, Altenkirchen, Alzey, Bad Dürkheim, Bad Kreuznach, Bernkastel-Wittlich, Birkenfeld, Bitburg-Prüm, Cochem-Zell, Donnersbergkreis, Frankenthal, Germersheim, Kreis Kaiserslautern, Koblenz, Kusel, Landau, Ludwigshafen, Mainz, Mainz-Bingen, Mainz, Mayen-Koblenz, Neuwied, Neustadt, Pirmasens, Rhein-Hunsrück-Kreis, Rhein-Lahn-Kreis, Rhein-Pfalz-Kreis, Südliche Weinstraße, Südwestpfalz, Speyer, Trier, Trier-Saarburg, Vulkaneifel, Westerwaldkreis, Worms, Zweibrücken

Zeiten/Info

Immer