| Prävention und Gesundheit

GEH MIT - WERD FIT ist weiter aktiv

Die seit September 2020 aktive Outdoor Gruppe „Geh mit – werd fit“ des TV Jahn Brachbach, ist trotz der neuen Einschränkungen aufgrund der Pandemie, auch im November aktiv. Angepasst an die Vorgaben des Landes RLP wurde die Gruppe kurzerhand umstrukturiert.
Geh mit - Werd fit!
Geh mit - Werd fit!

Auf den bislang bekannten Strecken finden sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in 2er Teams zusammen und arbeiten gemeinsam die auf digitalem Weg gesendeten Aufgaben ab. Die Aufgaben wurden in Form von Bewegungssteinen vermittelt und werden von den Bewegungsbgeisterten umgesetzt. Auf allen Strecken führte der Weg an einem Brunnen vorbei der genutzt werden sollte einen erfrischenden Gesichtsguß durchzuführen, bevor man die Stunde mit einer Meditation via Audionachricht abschließt.
Angespornt durch das positve Feedback der Teilnehmerinnen und Teilnehmer fand am 11.11. die zweite Stunde in ähnlichem Format statt. Alle waren aufgefordert selbst Bewegungssteine herzustellen und diese mitzubringen. Zeitversetzt gingen die Teams wieder auf festgelegte Runden von unterschiedlicher Länge. Jedes Team legte selbst fest, welcher Weg eingeschlagen wurde. Die Aufgabe bestand nun darin die Bewegungssteine die von den Gruppenleiterinnen ausgelegt wurden, zu finden, die Übungen durchzuführen und auf den Wegen die eigenen Steine auszubringen, natürlich mussten auch diese die Übungen umgesetzt werden.
Es hat allen großen Spaß bereitet und die letzte Aufgabe, am Stollen Josefsglück nach einer Überraschung von St. Martin zu suchen, erhöhte die Motivation nochmals. 

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