Kinder aufgepasst!

Am Dienstag dem 15.Dezember, laden wir alle Kinder um 17:00 Uhr zu einer virtuellen Weihnachtsparty ein! Alle Kinder (klein und groß können bei dieser einstündigen Aktion teilnehmen. Zahlreiche vereinsübergreifende Trainer unterstützen diese tolle Aktion. Bewegung und Spaß sind garantiert!

Einfach Termin vormerken, kostenfrei und unverbindlich registrieren unter fit-mit-spass.online und mitmachen!

INFO: Zum Vergrößern des Flyers auf das Bild klicken.

Die Femlounge Otterberg bietet über die nächsten Monate alle ihre Kurse als Onlineangebot an. Die Anmeldung ist kostenlos.
Weitere aktuelle Infos gibt es auf der Facebookseite.
Folgende Kurse werden angeboten: Bodyfit, Mobility, Tabata light, Streching, Bodypumping, Zumba, Rehasport Rücken aktiv, Yoga, Piloxing

Zu allen Kursen geht's hier.

Kontakt:
Tel.: 06301 7166950
E-Mail: info(at)femlounge-otterberg.de

Mégane Vallet ist in Trier als Bundesligahandballerin bekannt geworden und hat sich neben dem Profisport der Arbeit als Gesundheitsmanagerin gewidment. Als Trainerin führt sie Fitnesskurse für „Normalos“ aller Altersklassen durch.
In der Reihe #machtmitbleibtfit präsentiert Mégane Vallet immer sonntags und dienstags ein einfaches Indoor-Workout auf dem Offenen Kanal Trier. Die Sportgeräte bestehen zum größten Teil aus Alltagsgegenständen die jeder im Haushalt finden kann.

Hier geht's zu den Videos:
Online - "Mach mit, bleib fit" - Familienspiel special
Online - "Mach mit, bleib fit" für Erwachsene
Online "Indoor Spiele für Kinder"

Kontakt:
Tel.: 0176 61916072
E-Mail: info(at)megane-vallet.de
Webseite: https://www.megane-vallet.de/

Die Sportvereine und Fitnesstudios können ihre Angebote und Übungsstunden zur Zeit nur eingeschränkt und unter Auflagen anbieten, trotzdem ist die regelmäßige körperliche Bewegung wichtig und nicht zu vernachlässigen. Das gilt natürlich nicht nur für Erwachsene, sondern auch Kinder sollen ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben und Senioren ihre Mobilität erhalten.

Aus diesen Gründen stellt der Deutsche Turner-Bund allen Interessenten nachfolgend eine bunte Auswahl an Workout- und Übungsideen zusammen, die (fast) ohne Materialeinsatz auch in den eigenen vier Wänden umgesetzt werden können.

Das Angebot reicht über Yoga, Power-Workout und leichten Bewegungseinheiten zu intensiven Intervalltrainings, Tanzeinheiten und Krafttraining. Für jeden ist was dabei!

Hier geht's los: www.dtb.de/dtb-bewegungs-blog/

Auch wenn momentan die Verabredungen zum gemeinsamen Sporttreiben fehlen und der soziale Kontakt in den Vereinen ebenfalls wegfällt, ist fit bleiben angesagt. Die Online-Angebote der vielen engagierten #BeActive Vereine können sich sehen lassen. Viele haben ein Online-Programm aus dem Boden gestampft und kümmern sich weiterhin um die Fitness ihrer Mitglieder.
Wir haben eine Auswahl von #BeActive-Vereinen für Alle Heimsportler*innen" zusammengestellt. Schaut hier nach passenden #BeActiveAtHome Angeboten für Euch. Bis zur Europäischen Woche des Sports vom 23. bis 30. September seid ihr dann alle topfit - it's time to #BeActiveAtHome!

Auch das Online Festival hatte einen starken Erfolg erlebt, die Videos stehen für euch noch zum Anschauen und natürlich Mitmachen bereit!

Hier könnt findet ihr Angebote wie Gesundheitsorientiertes Figuttraining, Ganzkörperzirkel, Handtuchtraining, Fit im Garten, u.v.m.:
www.beactive-deutschland.de/beactiveathome/
Zum Online Festival: www.dtb.de/onlinefitnessfestival/

Viele Vereine haben während der Corona Krise auf virtuellen Sport gesetzt, Filme gedreht und diese ihren Mitgliedern, aber auch öffentlich zur Verfügung gestellt. Der Stadtsportverband Mainz möchte mit dem Projekt "Stadt in Bewegung" diese Ressource allen Bürgerinnen und Bürgern zur Verfügung stellen und diese so animieren, Sport zu machen. Und wenn es ihnen gefällt was sie sehen, auch den Sport im Verein zu wählen.