Mit einer Kombination aus Slow Jogging, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen gesund durch den Herbst und Winter! 6 Wochen lang wird gemeinsam im Stadtpark auf der Parkinsel gesportelt. Neben Kleingeräten, wie Thera- und Minibändern, kommen auch Parkbänke, der Trimm-Dich-Pfad und Treppenstufen als Fitnessgeräte zum Einsatz. Zudem erhalten die Teilnehmer eine Einführung in die Lauftechnik des Slow Joggings.