Seniorinnen und Senioren beugen mit einem Gangsicherheitstraining das Fallen vor. Mit einfachen Übungen werden Muskelgruppen gekräftigt, die Koordination geschult und das Gehen optimiert. Viele haben Angst vor dem ersten Sturz - Wir möchten Ihnen helfen, sich sicherer zu fühlen beim Gehen und im Alltag. Dabei ist es wichtig sich mit diesem Thema schon weit vorher auseinander zu setzen und Erfahrungen und jede Menge Tricks und Tipps rund um das Thema zu sammeln.