#BeActive am Arbeitsplatz
(Online, Homeworkout, Dehnung, Bewegung)
Bewegung und Sport kommen im Alltag oft zu kurz und gerade bei Büroarbeiten am Schreibtisch sitzen wir zu viel. Sophie Scheder, Kunstturnerin und Olympia-Medaillengewinnerin am Stufenbarren, und Julius Brink, Olympiasieger im Beach-Volleyball, zeigen kurze und einfache Übungen, die in den Alltag beim Arbeiten eingebaut werden können. It's time to #BeActive!
Egal ob im Büro oder im Homeoffice, die Übungen aktivieren den Körper und lassen sich überall durchführen.
Die einzelnen Übungen gibt es auch gesammelt auf einem Flyer. Einfach Ausdrucken, ins Büro hängen und bewegen!
Weitere Infos finden Sie auf der Seite des DTBs.
https://www.beactive-deutschland.de/beactiveathome/beactive-am-arbeitsplatz/
Anbieter
Deutscher Turner Bund
Webseite:
https://www.beactive-deutschland.de/
Örtlichkeit
Landesweit, online, Ahrweiler, Altenkirchen, Alzey, Bad Dürkheim, Bad Kreuznach, Bernkastel-Wittlich, Birkenfeld, Bitburg-Prüm, Cochem-Zell, Donnersbergkreis, Frankenthal, Germersheim, Kreis Kaiserslautern, Koblenz, Kusel, Landau, Ludwigshafen, Mainz, Mainz-Bingen, Mainz, Mayen-Koblenz, Neuwied, Neustadt, Pirmasens, Rhein-Hunsrück-Kreis, Rhein-Lahn-Kreis, Rhein-Pfalz-Kreis, Südliche Weinstraße, Südwestpfalz, Speyer, Trier, Trier-Saarburg, Vulkaneifel, Westerwaldkreis, Worms, Zweibrücken
Zeiten/Info
Immer