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Zwei Jogger und Fahrradfahrer

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Schauen Sie auch gerne in unserem Veranstaltungskalender vorbei. Dort finden Sie viele einmalige Bewegungsaktionen und -events.

SWR Fitnessübungen für zuhause

(Homeworkout, Online, Ganzkörper, Kraft)

Homeoffice, Homeschooling – Bewegungsmangel. Sport kann vielerorts nicht mehr stattfinden. Aber Bewegung ist gerade jetzt so wichtig: Sie dient als Ausgleich in Krisenzeiten zum Stressabbau, zur Ablenkung und Erhaltung der körperlichen Fitness, damit Körper und Psyche gesund bleiben. Der SWR unterstützt alle, die weiterhin beweglich und sportlich bleiben oder die jetzt damit anfangen wollen, mit einem umfassenden Homesporting-Angebot. Für alle Altersgruppen ist etwas dabei.

 

Fitnessübungen für zuhause gibt es hier im Überblick:

https://www.swr.de/sport/fitnessuebungen-fuer-zuhause-100.html

Anbieter

SWR Sport
Webseite: https://www.swr.de/sport/index.html

Örtlichkeit

Landesweit, online, Ahrweiler, Altenkirchen, Alzey, Bad Dürkheim, Bad Kreuznach,Bernkastel-Wittlich, Birkenfeld, Bitburg-Prüm, Cochem-Zell, Donnersbergkreis, Frankenthal, Germersheim, Kreis Kaiserslautern, Koblenz, Kusel, Landau, Ludwigshafen, Mainz, Mainz-Bingen, Mainz, Mayen-Koblenz, Neuwied, Neustadt, Pirmasens, Rhein-Hunsrück-Kreis, Rhein-Lahn-Kreis, Rhein-Pfalz-Kreis, Südliche Weinstraße, Südwestpfalz, Speyer, Trier, Trier-Saarburg, Vulkaneifel, Westerwaldkreis, Worms, Zweibrücken

Zeiten/Info

Immer

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