Der Sport-Lehrpfad ist also eine Einrichtung, bei der Sie sich körperlich betätigen können und nebenbei auch noch über wichtige Dinge informiert werden. Wir haben den Sport-Lehrpfad in drei Phasen unterteilt:

Die I. Phase dient der Aufwärmung. Ihr Körper (ca. 500m) soll langsam in Schwung gebracht, die Gelenke sollen beweglicher gemacht und Ihre Muskeln sollen gekräftigt werden.

In der II. Phase wird Ihr Herz-Kreislauf-System (ca. 3.200m) trainiert.

Die III. Phase dient der Erholung und Entspannung. (ca. 300m) Wenn Sie den Sport-Lehrpfad verlassen, sollen Sie wieder bei Atem sein, damit Sie in Ruhe Ihren Heimweg antreten können.

Wir wünschen viel Spaß und Gesundheit unter dem

Motto:

„Sei schlau, sei fit – laufe mit Köpfchen“

Mehr Infos auf: sportverein-schopp.de