Nia® ist ein innovatives & vielseitiges Bewegungskonzept. Es macht fit und energiegeladen. Sie gewinnen an Beweglichkeit, Kraft und Ausgeglichenheit durch eine großartige Mischung aus Tanz, Kampfsport und Entspannung. Ein Workout mit Elementen aus Jazz- & Modern Dance, Tai Chi, TaeKwon Do, Aikido, Yoga und Feldenkrais.

Nia® ist getanzte Lebensfreude für alle, die sich gerne bewegen, egal welches Alter. Eine Nia Stunde beginnt mit einem sanften Warm Up, gefolgt von einem powervollen und bewegungsreichen Abschnitt und endet mit einem regenerierenden Cool Down

Und nicht zuletzt: Nia® zaubert ein Strahlen aufs Gesicht!

Zum Kurs: nia-koblenz.de